甲减是一种常见的甲状腺类疾病，它是由于患者体内长期缺乏甲状腺激素或者甲状腺激素分泌混乱而导致的。碘元素是甲状腺激素合成的关键元素，所以碘元素的缺乏会造成甲减。不过，人体患上甲减却不仅仅只是碘元素的缺乏。随着生活节奏的加快，生活压力不断增多，人们生活习惯，饮食方式都已发生很大的变化。熬夜，饮食没规律已经成为大多数人习惯。这些都是导致甲减的主要原因。郑州市第二中医院医生告诉我们，饮食对患者身体的康复有很大的关系，那么甲减患者在饮食方面应该注意哪些问题呢，让我们一起听听医生的意见吧。

1.首先甲减患者体内碘含量是不足的，所以就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致甲状腺激素非常匮乏，因此才会得甲减。所以为了提高体内碘含量，甲减患者需食用一些含碘量较高的产品。如海鱼、海带等食物。

2.大家都知道，对任何病人蛋白质的补充都是非常必要的。甲减患者也不例外。人体身体的修复需要大量蛋白质的参与作用。所以甲减平时患者要注意多食用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类。

3.由于甲减患者体内的血浆流通不畅，导致血管内胆固醇含量增高，这个对身体的恢复是极为有害的。所以甲减患者务必要控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以生活饮食中要避免食用肥肉等高脂肪食物。

医生提醒，甲减患者在日常生活中可多食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如猕猴桃，苹果等。此外，保持良好的心态对疾病的恢复也很重要。